금단현상1 금연패치로 금연 성공하기: 사용법과 주의사항 금연패치로 금연 성공하기: 사용법과 주의사항 안녕하세요 여러분! 😊 해가 바뀌는 시기에 금연을 결심하는 분들이 많아지죠. 저도 얼마 전에 금연을 결심하고, 금연패치를 사용해봤는데 여러분께 도움이 될 것 같아 이렇게 포스팅을 시작하게 되었습니다. 이번 글에서는 금연패치를 사용해 금연에 성공한 제 이야기를 들려드릴게요. 금연을 결심했지만 쉽게 포기하지 못한 분들, 금연 방법을 고민 중인 분들에게 큰 도움이 되기를 바라요. 이제 본격적으로 시작해볼게요! 1. 금단현상과의 싸움 사실 금연을 결심했을 때 가장 큰 걱정은 바로 금단현상이었어요. 담배를 끊기로 결심해보신 분들은 잘 아실 텐데요, 금단현상은 생각보다 훨씬 더 힘들어요. 담배를 안 피우면 온몸이 불편해지고, 집중도 안 되고, 짜증도 마구 올라오더라고요.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST